안녕하세요! 서초여자인한의원입니다 ^^
매주 금요일은 서초여자인한의원의 런치데이 인거 아시죠?

오늘은 교대역 근처에 있는 '형제막국수' 집에 다녀왔습니다.
평소에도 저희들이 즐겨먹는 막국수 !

그런데 이 막국수의 원재료인 '메밀'이 갱년기에 좋다는 사실

모두 알고 계셨을까요?

대표적인 갱년기증상중 '상열감' 이라는 것이 있지요.
서초여자인한의원은 갱년기를 전문적으로 치료하다보니
30-50대의 여성분들께서 많이 방문을 해주시는데
느끼시는 갱년기증상중 대표적인 것들이 바로 이 상열감 이랍니다.

얼굴로 열이 확 ~ 오르는것 같다고 말씀도 해주시고
밤에 더워서 잠을 못잔다고 하시는 분도 계세요.
더웠다 추웠다를 반복하시는 분들도 많으시구요~
그러한 분들께 추천드리는 음식이 바로 '메밀' 이랍니다.

메밀은 몸의 열을 내려주는 효과가 있기 때문에
특히나 열감을 호소하시는 30대~50대 여성분들에게 강추! 하는 음식중 하나이지요.

그 외에도 갱년기에 좋은 음식은 여러가지가 있어요!
갱년기증상 / 갱년기관리에 좋은 음식!! ^^
다음번에 또 알려드리도록 하겠습니다!