안녕하세요!

행복한 사람들이 건강을 만드는 곳

서초 여자인한의원입니다.

어제는 여자인한의원에서 하하 호호 웃음꽃이 피었답니다.

매일매일 시끌벅적하지만 어제 유독 웃음꽃이 끊이지 않았던 이유!

바로 자인스트레칭 촬영 덕분이었는데요 ^^

요즘 여자인한의원에 보약을 지으러 오시는 분들을 보면

'스트레스가 많다'

'피곤하다' 라고 말씀을 하시는 경우가 참 많습니다.

너무나 안타깝지만 사실

일상생활 에서 이러한 스트레스를 안받는다는 것은

참 어려운 일이기도 하지요 ^^

그럴때 저희가 추천드리는 것

바로 '복식호흡'입니다.

자기 전 단 5분!

복식호흡을 통해 여유로운 마음을 가져보시는건 어떨까요?

훨씬 잠도 잘 오고, 마음이 편해지실거랍니다 ^^