갱년기 근육통 증상으로 인해 일상적인 생활의 질이 많아 떨어져

고민이 되실 거라 생각합니다.

갱년기는 신기능이 저하되면서 몸의 노화가 시작되는 시기이며

호르몬이 불균형해지고 자율신경의 균형이 깨지게 되며

여러 증상이 나타나게 됩니다.

그중 흔하게 나타나는 증상이 바로 근육통입니다.

갱년기 근육통이 생기는 원인은 다양하나

위 기능이 좋지 않고 음식 습관이 불규칙하며,

스트레스에 취약하신 분들에게 이러한 증상이

많이 나타납니다.

따라서 먼저 규칙적 생활 습관, 식습관의 교정, 꾸준한 운동이

필요할 것으로 보입니다.

하지만, 갱년기는 개인의 체질과 몸의 균형에 따라 증상이

다르게 나타나며 관리 방법과 치료 방법이 다르므로

전문 한의원에서 전문적인 갱년기 검사를 받아보시길 권장해 드립니다.