갱년기 증상들로 힘이 드시는군요.

일반적으로 자궁근종 내막증 선근증이나 유방에 망아리등이 없는 분들일 경우는

갱년기에 좋다는 영양제나 약 등이 크게 문제가 되지는 않습니다.

하지만 다수의 여성들이 여기에 해당이 되니 본인의 몸상태에 맞게 선별해서 드실 필요가 있습니다.

갱년기에 좋다고 하는 대부분의 식품이나 영양제들은 여성호르몬을 촉진시키거나 많이 함유하고 있는 경우가 대부분이니

여성호르몬에 민감한 경우 무조건적인 복용은 안좋은 결과를 불러올 수 있습니다.

호르몬만 올리는 치료를 선택하기보다는 몸의 큰 변화의 시기에 몸의 전체적인 기능을 통합적으로 보면서

몸의 균형을 맞춰주고 면역력과 저항력을 최대한 올리는 한약처방을 드시는 것이 좋습니다.

갱년기라는 조건은 같지만 개개인적으로 갱년기는 급속한 노화의 시작점이기에 노화를 늦추고 질병을 예방하는 좋은 계기가 될 수 있습니다.