안녕하세요? 여자인한의원 원장 이현숙입니다.
땀이 너무 많이 나시는군요. 원래 땀이 별로 나지 않던 분이 40대중반이후로 들어서면서 땀이 많아지는 경우 갱년기와 연관시켜 생각할 수 있습니다.
특히 상열감을 동반하는 경우는 더욱 그러합니다.
먼저 원인에 대해 다각도의 검진을 통해 알아볼 필요가 있고 거기에 맞춰서 처방을 받으시면 다소 많이 완화되실 것으로 보입니다.
땀에도 종류가 많고 땀이 흐르는 시간에도 종류가 많기에 자세한 것은 직접 검진후 더 말씀드릴 수 있을 것 같습니다.
일단 교감신경을 항진시키는 카페인류를 중단하시고 수면시간을 밤12시 안으로 무조건 맞추시면 좋겠습니다.