안녕하세요? 여자인한의원 원장 이현숙입니다.
갱년기가 되면서 열과 땀, 불면을 겪고 계시는군요. 갱년기는 우리몸이 변화되는 시기로 많은 에너지를 요구하는 때이지요.
하지만 이 시기는 신의 진액이 고갈되면서 면역력 또한 떨어져 있는 경우가 많습니다.
갱년기에 나타나는 증후 중 불면은 갱년기증상 2단계에 속하는 증상으로 시간이 지나면 더욱 증상이 심해지는 특징을 가지고 있습니다.
빠른 시일내에 검진을 받으시고 치료를 하신다면 다시 편안한 이전의 상태로 돌아갈 수 있으며 좀 더 건강하게 갱년기를 보내실 수가 있을 것입니다.
갱년기 불면이 노인불면으로 이어지는 경우가 많으니 각별히 신경을 쓰시길 바랍니다.
열과 땀의 경우도 몸의 진액을 보강하고 자율신경의 조절력이 좋아지면 서서히 회복될 것입니다.